En Kivö nos encanta compartir consejos simples que pueden marcar una gran diferencia en tu salud bucal. Hoy vamos a hablar de algo que muchos pasan por alto: el tiempo que dedicamos al cepillado.

La mayoría de las personas se cepillan menos de un minuto, pero para limpiar bien la boca se necesitan al menos 2 minutos.

Ese tiempo permite que las cerdas lleguen a todas las superficies, eliminen la placa y protejan las encías.

🔹 Cómo hacerlo sin aburrirte:
1. Dividí la boca en 4 zonas (arriba derecha, arriba izquierda, abajo derecha, abajo izquierda). Dedicale 30 segundos a cada una.
2. Usá un cronómetro: podés hacerlo con el celular o con un cepillo con temporizador.
3. Escuchá tu canción favorita: 2 minutos de música hacen el cepillado más entretenido.
 

Tienes que limpiar las tres caras importantes:

  1. La de afuera (la que da hacia los labios y las mejillas) — ahí es donde se junta la placa que todos ven.

  2. La de adentro (la que da hacia la lengua) — aunque no la veas, ahí también se acumula suciedad.

  3. La de arriba (donde masticas) — esas hendiduras son perfectas para que se escondan restos de comida.

Si dejas cualquiera de estas superficies sin cepillar, es como si te bañaras pero solo te lavaras un brazo: algo queda sucio y tarde o temprano te va a dar problemas.


đź’ˇ Tip Kivö:
Nuestros cepillos ultra suaves están diseñados para limpiar a fondo sin dañar tus encías, incluso en cepillados largos.

đź•’ Extra: En nuestro Instagram encontrarás un cronómetro de 2 minutos para que lo uses en tu rutina diaria.Miralo acá